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Pendant certaines périodes de l'année comme en automne ou en hiver, il y a une forte circulation de virus. Le mieux qu'on puisse faire pendant ces saisons est de renforcer ses défenses immunitaires afin d'éviter de tomber malade. Notre système immunitaire nous protège chaque seconde contre des armées de virus, bactéries, champignons et autres parasites. Une faiblesse, et c’est la maladie qui s’installe. Cependant, comment renforcer ses défenses immunitaires ? Il existe en effet plusieurs façons de le faire. L'une d'entre elles est de le faire naturellement, c'est-à-dire par les plantes comme par exemple la spiruline. La spiruline est en effet très recommandée comme moyen de prévention contre les maladies causées par les virus et les bactéries qui nous entourent grâce à sa stimulation de l'immunité. Elle est tout particulièrement conseillée pour les personnes affaiblies. Dans cet article, nous allons vous donner plus de détails à ce propos.